Чёткий план действий
Наберитесь терпения! Набрались? Тогда вы действительно готовы к "великому избавлению". Обозначим основные моменты, которые приведут нас к победе: витамины, масла, глина, тоники и... небольшие изменения в питании. Что конкретно необходимо менять и как вам нужно будет действовать? Сразу опишу "один день из жизни" с подробными пояснениями.Утро. С утра натощак (минут за 15 до еды) нужно выпить стакан тёплой воды, в которой растворена чайная ложка мёда. Для чего это? Не хочу сразу пугать, но от сладкого всё-таки придётся отказаться. Нет, не от всего сладкого. Можно есть мёд, мармелад без сахара, зефир и сухофрукты. Вы ведь хотите результат? Следуйте инструкции. Сладкое действительно отрицательно влияет на кожу - в большей или меньшей степени - у каждого человека по-разному. Так как организму обязательно нужно получать глюкозу, то употреблять сладкое можно, но только растительные сладости. Я думаю, лишних вопросов это не вызывает.
Витамины и масла для полноценного лечения
Далее поговорим о витаминах. Скажу точно что курс витаминов "Акневит"
+ витамины "Аскорутин" дают отличные результаты. Курс длится месяц:
"Акневит" три раза в день после еды, "Аскорутин" два раза в день (минут
через 20 после "Акневита"). Курс лечения лучше повторить через пару
недель для закрепления результата.Нужно приобрести.
Для успешного лечения "снаружи" вам нужен будет набор масел, глины и трав для тоника. Обязательно нужно иметь:
- - эфирное масло чайного дерева
- - эфирное масло розмарина
- - масло виноградных косточек
- - облепиховое масло
- - витамин А и Е в масле
- - белая глина
- - зелёная глина
- - голубая глина
- - сушёные цветки ромашки, липы, крапивы
- - антисептический крем "Боро Плюс"
Как приготовить тоник?
Нет ничего проще - насыпаете в стакан сушеные цветки ромашки, липы и крапиву, чтобы получилось, в общем, не больше столовой ложки смеси. Заливается это всё крутым кипятком, накрывается блюдцем и настаивается полчаса. Затем можно открыть стакан и оставить тоник остывать. Затем его нужно хорошо процедить, перелить в стеклянную бутылочку и поставить в холодильник. Хранится такой тоник не больше недели - каждый раз нужно будет готовить новый. Протирать лицо таким тоником нужно два раза в день (перед нанесением масел) с помощью ватного тампона.Лечение акне глиной
Глина натуральная исключительно полезна для кожи. Как готовить глину
вы сможете узнать на её упаковке, но есть нюансы, которые указывают не
все производители. Разводится глина тёплой водой (не горячей) до
консистенции густой сметаны, хорошо вымешивается и наносится на лицо
тонким слоем, избегая области вокруг глаз. Затем нужно смочить пальцы в
тёплой воде и помассировать кожу пару минут. На лицо носить такую маску нужно не более 10-15 минут (пока не высохнет). Смывать её лучше слегка тёплой водой, массируя кожу отшелушивающим спонжиком. После маски нанести увлажняющее масло.
Использовать маски из глины лучше раз в три дня на ночь или с утра - в это время биоритмы кожи особенно активны. В нашем случае в маску необходимо добавлять по каплевитамина А и Е + несколько капель масла чайного дерева + чуть-чуть мёда. Разводить порошок глины лучше не водой, а тёплым настоем из цветков ромашки - эффект будет значительно выше.
На ночь
Здесь речь снова пойдёт о рационе. Что вам будет нужно? Простокваша и растительное масло - в пропорции стакан первого + столовая ложка второго. Это всё выпивается за полчаса до сна. Вкус у смеси достаточно сносный и приятный. Продолжительность такого курса - пока хватит терпения, но не менее двух месяцев (я употребляла около полугода). Результат шикарный - надеюсь, каждый ощутит его на себе и получит массу положительных эмоций!Как устранить следы от акне
Эффективнее всего будет пользоваться специальной мазью "Контрактубекс", правда она достаточно дорогая, но оно того стоит. Если вам нужен результат "замедленного действия", то используйте розмариновое и облепиховое масло. Зато натурально и недорого!Должна добавить
В период такого лечения акне советую использовать минимальное количество косметики, а от тонального крема и пудры вообще отказаться.Перед применением маски из глины желательно хорошо почистить лицо скрабом - можно любым готовым, а можно приготовить самому. Измельчаете овсяные хлопья, добавляете в них мёд и яичный желток - качественно смешать и пользоваться, как скрабом. Можно поставить в холодильник, но хранить не больше 4-5 дней.
Если воспаления находятся по всему телу, то рекомендую принимать ванны с ромашкой (несколько столовых ложек сушеных цветков ромашки на ванну) или ванные с глиной - можно использовать также чёрную и розовую глину, кроме вышеобозначенных.
Свести к минимуму употребление кофе, особенно кофе из "кофематов".
Противовоспалительными эфирными маслами также являются масло иланг-иланга, лавандовое, кедровое масла. Можно чередовать их, но масло чайного дерева должно присутствовать обязательно.
Не переохлаждайтесь, хорошо одевайтесь в холодное время года. Переохлаждение часто вызывает простудные воспаления на лице, а также неприятный герпес.
В заключение
Никаких многообещающих кремов в ярких упаковках с модными названиями, только натуральные ингредиенты и, кстати, невысокая цена средств. Для лечения акне необходимо комплексное лечение, поэтому не пренебрегайте советами и выполняйте всё точно по предписаниям. Я искренне желаю вам великолепных результатов в лечении!Архипова Виктория
АСПИРИНОВЫЙ ТОНИК ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Комментариев нет:
Отправить комментарий